हमारे देश में गुड़ को देसी मिठाई के तौर पर जाना जाता है

बड़े-बुजुर्ग गुड़ और पानी पीना कभी नहीं भूलते

ये गन्ने के रस से तैयार होती है

इस मिठाई में पोषक तत्वों की भरमार होती है

बहुत से लोग खाना खाने के बाद गुड़ जरूर खाते हैं

जानिए इसके क्या फायदे होते हैं

ये आपकी इम्युनिटी को मजबूत बनाता है

वजन घटाने में फायदेमंद होता है

रोजाना गुड़ खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है

गुड़ खाने से शरीर की हड्डियां मजबूत हो जाती हैं