भुना चना खाने से मिलते हैं ये 10 बेहतरीन फायदे

पेट साफ रहता है

एनर्जी बनी रहती है

पाचन क्रिया अच्छी रहती है

दिमाग तेज होता है

ताकतवर बनाता है

हड्डियां मजबूत बनती हैं

हार्ट को हेल्दी रखता है

रोज 40-50 ग्राम भुना हुआ चना खाएं

साथ में 50-100 ग्राम गुड़ का सेवन करें.