देश में डायबिटीज की संख्या

देश में डायबिटीज की संख्या बढ़ती जा रही है

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और डायबिटीज को कंट्रोल करना उतना ही

और डायबिटीज को कंट्रोल करना उतना ही जरूरी हो गया है

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अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं तो

अगर आप भी डायबिटीज के मरीज हैं तो फालसे का सेवन कर सकते हैं

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इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत

इसमें ग्लाइसेमिक इंडेक्स बहुत कम होता है

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ये खाने में स्वादिष्ट के साथ-साथ कई पोषक तत्व से भरपूर है

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फालसा मध्य भारत में खूब पाया जाता है

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ये फल छोटे-छोटे बेर की आकार का होता है

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साथ ही विटामिन-C से भरपूर होता है

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इसमें मैग्नीशियम, पोटेशियम और आयरन भी पाया जाता है

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ये डायबिटीज से पीड़ित लोगों के लिए बेहद फायदेमंद है.

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