लोग अपने घर पर गुड़हल का पौधा लगाते हैं. नवरात्रि में देवी मां को भी गुड़हल अर्पित करते हैं लोग इसे सामान्य फूल समझते हैं, लेकिन इसके हेल्थ बेनिफिट नहीं जानते गुड़हल के फूलों में कई बीमारियों को दूर करने वाले औषधीय गुण हैं आप चाहें को गुड़हल के फूल की चाय पीकर इन औषधीय गुणों को हासिल कर सकते हैं गुड़हल की चाय बनाने के लिए इसकी पखुंडियों या पाउडर को एक कप पानी में उबालें 2 मिनट बाद इस पानी को कप में छान लें और फ्लेवर के लिए नींबू-शहद मिलाएं गुड़हल की चाय शुगर-स्टार्च कंट्रोल करते हैं, जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है ये चाय ब्लड शुगर कंट्रोल करती है. डायबिटीज पेशेंट डेली गुड़हल की चाय पी सकते हैं गुड़हल की चाय वायरल-फंगल इंफेक्शन या पैरासाइट से राहत दिलाती है इसमें एंटी बैक्टीरियल, एंटीफंगल और एंटी पैरासिटिक गुण आपको अंदर से हेल्दी रखते हैं तनाव, अवसाद, अनिंद्रा जैसी मानसिक बीमारियों में गुड़हल की चाय रामबाण इलाज है