कटहल फल है या सब्‍जी इसे लेकर लोगों में मतभेद है

कटहल में कैलोरी नहीं होती है

यह दिल के रोगियों के लिये उपयोगी माना जाता है

कटहल काफी रेशेदार होता है और इसमें भरपूर मात्रा में आयरन पाया जाता है

कटहल अल्‍सर और पाचन संबंधी समस्‍या को दूर करता है

कब्‍ज की समस्‍या को दूर करने में भी यह बहुत फायदेमंद है

कटहल की जड़ अस्‍थमा के रोगियों के लिए लाभदायक मानी जाती है

हड्डियों के लिए कटहल बहुत गुणकारी होता है

इसमें मौजूद मैग्‍नीशियम हड्डी में मजबूती लाता है और ऑस्‍टियोपोरोसिस की समस्‍या से बचाता है

कटहल में विटामिन ए पाया जाता है जिससे आंखों की रोशनी बढ़ती है.