कीवी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद फल है कीवी को चाइनीज गूजबेरी के नाम से भी जाना जाता है इसमें कई बीमारियों को दूर भगाने की ताकत होती है कीवी को डाइट में शामिल करने से मिलेंगे ये फायदे ब्लड प्रेशर होगा कंट्रोल इम्यूनिटी को बढ़ाए हड्डियों को मजबूती दें बांलो को मॉइस्चराइज रखें आंखों के लिए फायदेमंद स्किन की हेल्थ के लिए अच्छा.