मिश्री को रॉक शुगर भी कहते हैं. ये चीनी का अनरिफाइंड रूप है

खाली पेट धागे वाली मिश्री खाने से खून की सफाई होती है

जो लोग डाइटिंग करते हैं या वजन कम करना चाहते है वो मिश्री के साथ सौंफ जरूर खाएं

जिन लोगों को थकान और कमजोरी रहती है, वो दूध के साथ मिश्री का सेवन करें

मिश्री डाइजेशन को इंप्रूव करती है. मिश्री के साथ सौंफ खाने से कब्ज दूर होती है

दूध और मिश्री का कॉम्बीनेशन मेंटल हेल्थ बेहतर बनाता है. ये मेमोरी को भी बूस्ट करता है

मिश्री को आयरन का अच्छा सोर्स मानते हैं. इसे दूध में डालकर पीने से खून की कमी दूर होती है

गर्मियों में डायरिया जैसी समस्या होने पर मिश्री और धनिया के पानी का शरबत पीना चाहिए

मुंह के छाले या टॉन्सिल की दिक्कत होने पर इलायची पाउडर के साथ मिश्री पीसकर लगाएं