स्वादिष्ट होने के साथ साथ टमाटर का सूप सेहतमंद भी होता है टमाटर के सूप में कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए कई तरीके से फायदेमंद होते हैं टमाटर के सूप में लाइकोपीन मौजूद होता है जो हड्डियों को मजबूत बनाने का काम करता है विटामिन सी से भरपूर टमाटर का सूप हार्ट हेल्थ के लिए भी अच्छा होता है टमाटर का सूप हार्ट अटैक, कोलेस्ट्रॉल जैसी बीमारियों के खतरे को कम करता है शरीर में खून की कमी होने पर टमाटर के सूप का सेवन करना चाहिए टमाटर के सूप से ब्लड सर्कुलेशन भी अच्छा रहता है इसके अलावा वजन करने के लिए भी ये सूप फायदेमंद है.