ये हैं अखरोट के 10 बेहतरीन फायदे

हार्ट रखे हेल्दी

दिमाग रखे तेज

कैंसर करे दूर

हड्डियों को दे मजबूती

वजन घटाए

गर्भावस्था में फायदेमंद

ब्लड प्रेशर करे नियंत्रण

इम्यून सिस्टम को दे मजबूती

बेहतर नींद और तनाव में दे राहत