गर्दन में दर्द और तनाव होना उच्च रक्तचाप की समस्या होती है कोलेस्ट्रॉल की समस्या होती है कोलोन कैंसर का जोखिम होता है मांसपेशियां कमजोर होना रीढ़ की हड्डी को नुकसान होता है देर तक बैठे रहने से वजन भी बढ़ता है अग्नाशय या पाचक ग्रंथि में समस्या होता है डायबिटीज होता है मेंटल हेल्थ पर भी प्रभाव पड़ता है