प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को आती है ये दिक्कतें सुबह के समय उल्टियां आना इससे बचने के लिए सुबह उठते ही कुछ नमकीन या तीखा खाएं नींबू की खुशबू या अदरक और इलायची की चाय भी पी सकती हैं जिन चीजों की गंध से आपको समस्या होती हो, उनसे दूर रहें रात में बिस्तर पर जाने से पहले हेल्दी स्नैक्स खाएं खट्टी डकार के साथ ही सीने में जलन होना पुदीने की पत्तियों को थोड़े से काले नमक के साथ चबाएं गुनगुने पानी में सेब का सिरका मिलाकर दिन में दो बार पिएं कैफीन युक्त और ऑइली चीजों दूर रहें.