आखिरी महीने में प्रेग्नेंट महिला को नहीं करने चाहिए ये काम

प्रेग्नेंसी के आखिरी महीने में महिलाओं को कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए

ऐसे में आइये अब जानते हैं कि आखिरी महीने में प्रेग्नेंट महिला को क्या नहीं करना चाहिए

भारी वजन उठाना- इससे पीठ और पेट पर दबाव पड़ सकता है

लंबे समय तक खड़े रहना- इससे पैरों में सूजन और थकान हो सकती है

अनहेल्दी खाना- संतुलित और पौष्टिक आहार लेना चाहिए

धूम्रपान और शराब का सेवन- ये बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है

बिना डॉक्टर की सलाह के दवाइयाँ लेना- इससे परेशानी हो सकती है

ज्यादा ट्रेवल- इससे बचना चाहिए, खासकर अगर डॉक्टर ने मना किया हो

ज्यादा व्यायाम- हल्का व्यायाम ठीक है, लेकिन अत्यधिक व्यायाम से बचना चाहिए