आचार्य बालकृष्ण ने बताए कच्चा लहसुन खाने के गजब फायदे

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक कच्चा लहसुन का इस्तेमाल पाचन तंत्र को भी मजबूत करता है

इसमें मौजूद कई पोषक तत्व खाने को पचाने में मदद करते हैं

आचार्य बालकृष्ण ने बताया कच्चा लहसुन का सेवन करने से स्किन हेल्दी और चमकदार बनती है

साथ ही कच्चा लहसुन बालों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है

उन्होंने बताया कि अगर आप लहसुन को सरसों या ऑलिव ऑयल में पकाकर दर्द वाली जगह पर लगाते हैं

इससे आपका दर्द और सूजन काफी कम हो जाती है

ज्वॉइंट्स में दर्द, हाई कोलेस्ट्रॉल और हार्ट डिजीज की दिक्कत में कच्चा लहसुन का सुबह खाली पेट सेवन करें

फंगल इंफेक्शन में भी लहसुन काफी फायदेमंद होता है

आचार्य बालकृष्ण ने बताया एक दिन में कच्चे लहसुन की 3 से 5 कलियों का सेवन करने से शरीर में पसीने की बदबू की समस्या दूर होती है