क्या सिर्फ बुजुर्गों को ही होता है आर्थराइटिस

आर्थराइटिस जोड़ो की सूजन और हड्डियों में दर्द की बिमारी है

जो जोड़ों के कार्टिलेज के खराब होने से होती है

लेकिन क्या आप जानते हैं कि आर्थराइटिस सिर्फ बुजुर्गो में ही होने वाली बिमारी नहीं है

आइए हम आपको बताते हैं की आर्थराइटिस किसी भी उम्र में होने वाली बिमारी है

आज 30 से कम उम्र वालों को भी आर्थराइटिस की दिक्कत हो सकती है

आर्थराइटिस होने का प्रमुख कारण खराब रुटीन और मोटापा माना जाता है

इस बिमारी से बचाव के लिए नियमित व्यायाम और हेल्दी डाइट जरुरी है

साथ ही आर्थराइटिस का इलाज फिजियोथेरेपी और लाइफस्टाइल में बदलाव से किया जा सकता है

इसलिए हर साल 12 अक्टूबर वर्ल्ड आर्थराइटिस दिवस मनाया जाता है ताकि लोगो को इसके बारे में पता चले