दही का सेवन हर मौसम में किया जाता है

रोज दही खाना सेहत के लिए फायदेमंद भी होता है

अक्सर रात को दही खाने के लिए मना किया जाता है

कहते हैं रात में दही खाने से तबीयत बिगड़ सकती है

क्या यह बात सच है, चलिए जानते है

रात को दही खाना पूरी तरह से हम पर निर्भर करता है

कुछ लोगों को रात में दही खाने से परेशानी हो सकती हैं

सर्दियों के मौसम में ज्यादातर लोग इसे रात में खाने से बचते हैं

कई लोगों को रात में दही पचाना मुश्किल होता है

रात में दही खाने से सर्दी-जुकाम और बदन दर्द की समस्या हो सकती है