बारिश होने से मौसम में तो बदलाव आता ही है

लेकिन मानसून अपने साथ कई बीमारियां भी साथ लाता है

बारिश के मौसम में कुछ सब्जियों को खाने से बचना चाहिए

ये सब्जियां आपको वायरल इंफेक्शन और पेट से जुड़ी समस्या दे सकते हैं

बरसात के दौरान पालक खाने से बचना चाहिए

अन्य हरी सब्जियां जैसे पत्ता गोभी, मेथी आदी भी अवॉइड करें

इन सब्जियों में छोटे-छोटे कीड़े होते हैं जिन्हें निकालना मुश्किल होता है

बारिश में मशरूम भी नहीं खाना चाहिए, इससे इंफेक्शन होने का डर रहता है

बरसात में कच्चे सलाद भी नहीं खाना चाहिए, ये पेट में इंफेक्शन कर सकते हैं

इन सब्जियों को बरसात के 1 से 2 महीने तक खाने से बचें