घी खाने से सेहत को कई लाभ मिलते हैं भारतीय घरों में तो रोजाना घी खाया जाता हैं जानिए घी खाने से क्या फायदे मिलते हैं घी के सेवन से ड्राई स्किन हाइड्रेट होती है मजबूत हड्डियों के लिए घी खाएं जोड़ों के दर्द को दूर करता है भूख बढ़ाने के लिए घी फायदेमंद है मानसिक थकान को दूर करता है पीरियड्स में घी खाना फायदेमंद होता है रोजाना घी खाने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है