च्युइंगम चबाने से क्या-क्या फायदा होता है?

च्यूइंग गम सिर्फ एक माउथ फ्रेशनर नहीं है

बल्कि इसको चबाने से सेहत को कई तरह के फायदे भी होते हैं

च्युइंगम चबाने से कैलोरी बर्न होने में मदद मिलती है जिससे मोटापा कम होता है

इससे ड्राई माउथ और दांतों की कई समस्याएं भी दूर हो जाती हैं

च्युइंगम ब्रेन तक ब्लड फ्लो को बूस्ट करता है, जिससे मेमोरी इंप्रूव होती है

साथ ही इसे चबाना स्ट्रेस से भी आपको राहत पहुंचा सकता है

च्युइंगम से बनने वाला स्लाइवा आपको मुंह की बीमारियों जैसे-दांत की सड़न, कैविटी आदि से बचाता है

इसको चबाने से मुंह में ज्यादा स्लाइवा बनता है जो डाइजेस्टिव एसिड को पेट से मुंह तक आने से रोकता है

जिससे खाना आराम से पच जाता है और पाचन शक्ति में सुधार होता है