पाचन तंत्र स्वस्थ रहता है शरीर की इम्युनिटी बूस्ट होती है एनीमिया की समस्या दूर होती है शरीर डिटॉक्स होता है जिससे स्किन पर नेचुरल ग्लो आता है ब्लड प्रेशर कंट्रोल होता है ब्लड शुगर भी कंट्रोल होता है वजन कम करने में मदद करता है शरीर हाईड्रेटेड रहता है हार्ट हेल्थ अच्छी होती है.