आंवला एक ऐसा फल है

जिसमें कई तरह के औषधि गुण होते हैं

आइए जानते हैं आंवला खाने के फायदे

आंवला खाने से झुर्रियां, मुंहासे नहीं होते है

बालों की भी सेहत अच्छी बनी रहती है

यह विटामिन सी से भरपूर होता है

आंख की रोशनी, झड़ते बालों की समस्याओं से राहत दिलाता है

यूरिन इंफेक्शन से बचाव के लिए

आंवले का सेवन किया जाता है

आंवले का पानी पीने से वजन भी कंट्रोल होता है