केला एक सेहतमंद फल है इसमें कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जिम जाने वाले लोग भी केला खाना काफी पसंद करते हैं जानिए रोजाना केले खाने से क्या लाभ मिलते हैं केला खाने से वेट लॉस में भी फायदा होता है केले खाने से शरीर में पूरा दिन एनर्जी बनी रहती है केला आपके पाचन तंत्र को भी सुधारता है रोजाना केले खाने से कमजोरी दूर होती है हार्ट हेल्थ के लिए भी केला फायदेमंद है केला खाने से तनाव भी कम होता है