आमतौर पर लोग त्रिफला को कब्ज निवारक के रूप में ही जानते हैं इसके अलावा भी त्रिफला का सेवन करने के कई फायदे हैं आयुर्वेद में त्रिफला चूर्ण को शरीर के लिए बहुत ही गुणकारी माना गया है शारीरिक रूप से कमजोर व्यक्ति के लिए त्रिफला का सेवन रामबाण साबित होता है कमजोरी को कम करने के लिए त्रिफला को आंवला, घी और शक्कर मिलाकर खाना चाहिए त्रिफला चूर्ण का सेवन मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा देता है त्रिफला का सेवन करने से हृदय रोग और मधुमेह और उच्च रक्तचाप में आराम मिलता है त्रिफला के चूर्ण को पानी में डालकर आखों को धोने से आखों की परेशानी दूर होती है मोटापा कम करने के लिए त्रिफला को गुनगुने काढ़े में शहद मिलाकर लें त्रिफला में मौजूद तीन सामग्री पेट के एंजाइम को सुधारती है