दिन में दो बार नहाना है कितना सही नहाने हमारे सेहत के लिए बहुत जरूरी होता है इससे हमारे शरीर की गंदगी व बीमारी दूर होती है आइए जानते हैं दिन में दो बार नहाना कितना सही होता है गर्मियों के मौसम मे दो बार नहाना ठीक होता है अगर आप दो बार से ज्यादा नहाते हैं तो इससे आपके शरीर को काफी नुकसान पहुंचता है स्किन जरूरत से ज्यादा इरिटेट और रूखी हो सकती है त्वचा पर खुजली की दिक्कत होने लगती है दो बार से ज्यादा नहाने से हमारे बाल भी खराब हो सकते हैं ऐसे में डैंड्रफ का खतरा भी बढ़ जाता है