करेला सेहत के लिए फायदेमंद होता है

करेला विटामिन, मिनरल्स और फाइबर की मात्रा भरपूर पाए जाते हैं

डायबिटीज मरीजों के लिए करेला दवा का काम करता है

डायबिटीज के मरीजों को इसे खाने में शामिल करना चाहिए

करेला खाने से ब्लड से जुड़ी बीमारियां कम होती है

इसके सेवन से कब्ज और पाचन जैसी समस्याएं दूर होती हैं

करेले में फ्लेवोनॉयड्स, गार्डेनिया और बीटा-कैरोटीन पाए जाते हैं

ये कैंसर का खतरा कम करने में मदद करता है

करेले में विटामिन सी, विटामिन ए, पोटैशियम और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं

ये दिल से जूड़ी बीमारी को दुर करता है