दूध और अंडे को बहुत पावरफुल फूड माना जाता हैं इसने प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पायें जाते हैं दोनों ही चीजें शरीर के ग्रोथ और हड्डियों की मजबूती के लिए जरूरी हैं पर क्या दूध में कच्चा अंडा डालकर खाना सही है आइए जानते हैं क्या दूध में अंडा फोड़कर खा सकते हैं जी नहीं कच्चे अंडे को दूध में डालकर नही खाना चहिए ऐसा करने से आप सूजन, बेचैनी, उलटी और पेट दर्द का शिकार हो सकते हैं दूध में अंडा फोड़कर खाने से आप पर कोलेस्ट्रॉल का खतरा बढ़ सकता है इसको खाने से आपको बैक्टीरियल इंफक्शन भी हो सकता हैं दूध में अंडा फोड़कर खाने से आपको एलर्जी की समस्याएं शुरू हो सकती हैं