गर्मीयों में तरबूज किसी वरदान से कम नहीं है

ऐसे में बॉडी को हाइड्रेट रखने में मदद करता है

आइए जानते हैं कि क्या सुबह खाली पेट तरबूज खा सकते हैं?

तरबूज में अनगिनत लाभ होते हैं

लेकिन किसी भी तरह के नुकसान से बचने के लिए

खाली पेट न खाकर लंच या डिनर के बाद खाने की सलाह दी जाती है

तरबूज का ज्यादा मात्रा में सेवन खाली पेट करते हैं

आपको डायरिया की समस्या हो सकती है

इससे लूज मोशन, पेट में दर्द होना जैसे लक्षण सामान्य हैं

जब भी आप तरबूज का सेवन करें इसे खाली पेट लेने से बचें