किडनी के लिए कितनी फायदेमंद होती है इलायची?

किडनी के लिए इलायची कई तरह से फायदेमंद है

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण किडनी स्टोन को बनने से रोकते हैं

इलायची में डाइयुरेटिक गुण पाया जाता है

जो किडनी की सफाई करता है और यूरिन के माध्यम से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है

इलायची में पोटैशियम होता है जो किडनी की कार्यक्षमता बढ़ाता है और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करता है

साथ ही यह पेशाब की समस्या और गुर्दे की गंदगी को साफ करने में भी मदद करती है

इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन को रोकते हैं

ऐसे में इलायची को पानी में उबालकर पीने से किडनी की सफाई होती है

इसके अलावा इलायची का पाउडर बनाकर खाने से किडनी की बीमारियों को रोका जा सकता है