एक दिन में कितनी इलायची खा सकते हैं?

Published by: एबीपी लाइव
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क्या आप जानते हैं कि एक दिन में कितनी इलायची खा सकते हैं

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आमतौर पर दिन में 1 या 2 इलायची खाने को सुरक्षित माना जाता है

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हालांकि अगर आप किसी बीमारी के लिए दवा ले रहे हैं तो इलायची की मात्रा अलग हो सकती है

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इसके लिए आप डॉक्टर की सलाह ले सकते हैं

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अगर आप सफर में मुंह में इलायची रखते हैं ताे आपको उल्टी नहीं आएग

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सांस लेने में दिक्कत होने पर भी आप मुंह में एक इलायची ले सकते हैं

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वहीं अस्थमा और कफ के रोगी इलायची के पाउडर को शहद के साथ ले सकते हैं

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इसके अलावा इलायची खाने के कई नुकसान भी होते हैं

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इसके अधिक सेवन से व्यक्ति को डायरिया, जीभ में सूजन और त्वचा में जलन जैसी कई समस्याएं हो सकती है

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