हमारे बाल किस वजह से होते हैं सफेद बाल हमारे शरीर को अहम हिस्सा होते हैं ये हमारी सुंदरता को बढ़ाते हैं जब बाल सफेद होने लगते हैं तो हमारी टेंशन बढ़ जाती है आज हम आपको बताते हैं किस वजह से हमारे बाल सफेद होते हैं शरीर में पोषक तत्वों की कमी से बाल सफेद होने लगते हैं कुछ विटामिन्स की कमी से भी बाल सफेद होते हैं इनमें विटामिन बी12, लोहा, तांबा और जिंक आदि शामिल होते हैं हमारे बाल अधिक स्ट्रेस की वजह से सफेद होते हैं शरीर में हार्मोनल चेंज की वजह से भी बालों पर असर पड़ता है