चिकन और फिश दोनों ही सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं

लेकिन क्या इन्हें साथ खाना फायदा देता है या नुकसान

कुछ फूड्स को साथ खाना आपको उल्टा पड़ सकता है

जैसे दूध अंडा, दही खट्टे फल वगैरा

लेकिन चिकन और फिश दोनों प्रोटीन और विटामिन के अच्छे स्त्रोत हैं

इन दोनों को साथ खाने से किसी भी तरह का नुकसान अभी तक साबित नहीं है

फिर भी विशेषज्ञ कहते हैं कि सेंसिटिव हेल्थ वालों को इन्हें साथ खाने से बचना चाहिए

एक्सपर्ट के मुताबिक जिन लोगों को चिकन और फिश से एलर्जी है वे इन से दूर ही रहें

खासतौर से जिन लोगों को पाचन और त्वचा से जुड़ी समस्या है वे इन दोनों को साथ खाने से बचें

किसी भी फूड का कॉम्बिनेशन करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लेनी चाहिए