कोकोनट नट शुगर नार्मल शुगर से अलग होती है इसे पाम शुगर के नाम से भी जाना जाता है कोकोनट शुगर सेहत के लिए बहुत अच्छी होती है कोकोनट शुगर को नारियल के फूल के रस से बनाया जाता है कोकोनट शुगर में नार्मल शुगर के मुकाबले सुक्रोज और फ्रुक्टोज कम होता है ऐसे में डायबिटीज पेशेंट के लिए कोकोनट शुगर अच्छा होता है कोकोनट शुगर फाइबर और मिनरल्स से भरपूर होती है ऐसे में कोकोनट शुगर वजन कम करने में भी फायदेमंद है कोकोनट शुगर के सेवन से चक्कर आने की समस्या से छुटकारा मिलता है पसीना ज्यादा आने की समस्या से भी छुटकारा मिलता है.