पुदीना एक गुणकारी पत्ता है इसे सुबह खाली पेट खाने से कई लाभ मिलते हैं आइए जानते हैं इन फायदों के बारे में पेट में कीड़े नहीं होंगे एसिडिटी से राहत मिलेगी मुंह के छालों से छुटकारा पाएं ग्लोइंग स्किन के लिए खाएं पुदीना बेहतर ब्लड सर्कुलेशन के लिए खाएं पुदीने का पत्ता खाली पेट इन पत्तों को खाने से वजन कम होगा पेट की समस्याओं को दूर रखने के लिए पुदीना फायदेमंद है