गर्मियां बढ़ती जा रही है, ऐसे में सेहत का ख्याल रखना जरूरी होता है

खासकर डायबिटीज के मरीजों को तो एक्स्ट्रा ख्याल रखना चाहिए

आजकल तो कम उम्र के लोगों को भी डायबिटीज होती है

कुछ घरेलू उपाय की मदद से शुगर लेवल को कंट्रोल कर सकते हैं

जैसे इस हेल्दी जूस को रोजाना पी सकते हैं

सबसे पहले तो ये लोग एक बात समझ लें

डायबिटीज मरीजों को मीठे फलों का रस नहीं पीना है

डायबिटीज पेशेंट के लिए करेले का जूस काफी फायदेमंद माना गया है

सालों से लोग करेले के जूस को आयुर्वेदिक उपचार के लिए इस्तेमाल होता हैं

करेले का जूस पीने से शुगर कंट्रोल में रहती है साथ ही पाचन क्रिया मजबूत होती है