डायबिटीज वालों को नहीं खाने चाहिए ये फ्रूट

डायबिटीज ऐसी बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है

मरीजों को अपनी दैनिक जीवनचर्या में खानपान का बहुत ध्यान रखना पड़ता है

ऐसे में क्या आपको पता है डायबिटीज में कौन से फल नहीं खाने चाहिए

डायबिटीज के मरीजों को ऐसे फल खाने चाहिए जिनमें शुगर का लेवल और ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम हो

आम में शुगर की मात्रा अधिक होती है इसलिए डायबिटीज में आम खाने से परहेज करना चाहिए

अनानस में हाई काब्स के साथ शुगर की मात्रा भी अधिक होती है इसलिए अनानस भी नहीं खाना चाहिए

लीची में ग्लाइसेमिक इंडेक्स ज्यादा होता है इसलिए इसे खाने से परहेज करें

चीकू बहुत मिठा फल है इसे खाने से अचानक शुगर लेवल बढ़ सकता है

केले का भी ज्यादा मात्रा में सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए नुकसानदायक हाे सकता है