गर्म पानी से नहाने के ये हैं नुकसान गर्म पानी से नहाने से स्किन में मौजूद मॉइस्चराइजर खत्म हो जाता है जिसकी वजह से आपकी स्किन बहुत ड्राई हो जाती है इससे स्किन में जलन, खुजली और रैशेज जैसी दिक्कतें शुरू हो सकती हैं ज्यादा गर्म पानी से नहाने से बाल भी काफी ड्राई हो जाते हैं जिसकी वजह से सूखे स्कैल्प और बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है साथ ही इससे आपके शरीर में ब्लड सर्कुलेशन की दिक्कतें भी हो सकती हैं जिससे सिर दर्द, चक्कर और कमजोरी महसूस हो सकती है वहीं ज्यादा गर्म पानी से नहाने से आपका ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है इसकी वजह से आपके मसल्स टाइट हो जाते हैं, जिससे आपको बैक पैन जैसी समस्याएं हो सकती हैं