बहुत से लोग खाने में फ्रोजन मटर का इस्तेमाल करते हैं ताजे मटर न मिलने पर फ्रोजन मटर बेस्ट ऑप्शन है फ्रोजन मटर का ज्यादातर इस्तेमाल गर्मी और बरसात के मौसम में किया जाता है लेकिन क्या आप जानते हैं फ्रोजन मटर से भी नुकसान होते हैं फ्रोजन मटर एक प्रिजर्व फूड है जिसमें अधिक मात्रा में स्टार्च डाला जाता है ज्यादा मात्रा में फ्रोजन मटर का सेवन नुकसानदायक होता है इनके सेवन से मोटापे की समस्या हो सकती हैं डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है शरीर में कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ सकता है.