हम सब के घरों में सुबह की शुरुआत चाय और बिस्किट से होती है

Published by: एबीपी लाइव
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ज्‍यादातर घरों में करीब-करीब रोजाना ही ब‍िस्‍क‍िट का सेवन होता है

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ब‍िस्‍किट का रोजाना सेवन करने से आपकी सेहत ब‍िगड़ सकती है आइए जानते हैं

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ब‍िस्‍क‍िट फैट शुगर आटा ग्‍लूटन आद‍ि से म‍िलकर बनता है

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जो शरीर में कैलोरीज़ बढ़ाने के साथ ब्‍लड शुगर और कब्‍ज की समस्‍या को भी बढ़ाता है

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ब‍िस्‍क‍िट को लंबे समय तक खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता भी कम हो सकती है

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ज्यादा बिस्किट का सेवन आपके दांतों को भी नुकसान पहुंचाता है

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बिस्किट में फैट अधिक मात्रा में पाया जाता है जो मोटापे को बढ़ाने में मदद करता है

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बिस्किट का रोजाना सेवन बीपी के मरीजों में ब्लड प्रेशर हाई कर सकता है

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दिल की बीमारी से जूझ रहे लोगों को भी बिस्किट के सेवन से बचना चाहिए

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