अधिक पानी पीने से बीमारी होने की संभावना होती है

हमे रोजाना कम से कम 1.5 से 2 लीटर पानी पीना चाहिए

अधिक पानी पीने से वाटर पॉइजनिंग हो सकती है

इससे आपके यूरीन का रंग अक्सर साफ दिखेगा

अधिक पानी पीने से हमारी किडनी पर दबाव पड़ता है

इससे हमारे शरीर के अतिरिक्त लिक्विड बाहर नहीं निकल पाता है

अधिक पानी पीने से हाथ,पैर और होठों के रंग में बदलाव आता है और सूजन भी होने लगती है

अधिक पानी पीने से मांसपेशियां सूज जाती है इससे मस्तिष्क पर भी दबाव पड़ता है

अधिक पानी पीने से आप कंफ्यूजन का शिकार होंगे आपको थकान महसूस होगी

आपको सिरदर्द की समस्या होगी और सांस लेने में दिक्कत होगी