अंगूर एक ऐसा फल हैं जो न सिर्फ शरीर को स्वस्थ बनाता हैं बल्कि कई बीमारियों से भी बचाता है आइए जानते हैं अंगूर खाने से कौन सी बीमारी दूर होती है अंगूर खाने से हार्ट की बीमारी दूर होती है इससे ब्लड प्रेशर, ब्लड शुगरऔर कोलेस्ट्रॉल का लेवल कम रहता है अंगूर में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो कैंसर के खतरे को कम करते हैं अंगूर में पोटेशियम, विटामिन बी, और विटामिन सी पाए जाते हैं इसको खाना हमारी हड्डियों के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है यह पाचन से जुड़ी परेशानियों को दूर करता है अंगूर खाने से ऑस्टियोपोरोसिस के खतरे को कम किया जा सकता है इसको खाने से अल्जाइमर जैसी बीमारियों भी दूर होती है