क्या लहसुन खाने से बढ़ जाता है स्पर्म?

लहसुन का सेवन पुरुषों की प्रजनन क्षमता को बढ़ाने में मदद कर सकता है

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण शुक्राणुओं की संख्या को सुधारने में सहायक होते हैं

इसके साथ ही शुक्राणुओं की गुणवत्ता को भी सुधारने में सहायक होते हैं

लहसुन में एलिसिन नामक कंपाउंड होता है

जो रक्त प्रवाह को बढ़ाता है और यौन स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है

इसके अलावा, लहसुन टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के स्तर को भी बढ़ाता है

जो पुरुषों की फर्टिलिटी के लिए महत्वपूर्ण है

नियमित रूप से लहसुन का सेवन करने से प्रजनन क्षमता में सुधार हो सकता है

हालांकि, किसी भी स्वास्थ्य समस्या के लिए डॉक्टर से परामर्श करना हमेशा बेहतर होता है