क्या ओवरईटिंग से भी अनियमित हो जाते हैं पीरियड्स?

ओवरईटिंग करना हेल्थ के लिए काफी गलत और खराब माना जाता है

ओवरईटिंग करने से सिर्फ मोटापा ही नहीं बल्कि कई खतरनाक बीमारियां हो सकती हैं

ऐसे में कई महिलाओं के लिए ओवरईटिंग करना अनियमित पीरियड्स का कारण भी बन जाता है

ओवरईटिंग से शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, जिससे पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं

इसके अलावा, ओवरईटिंग से वजन बढ़ सकता है, जिससे पीरियड्स अनियमित होने की संभावना बढ़ जाती है

इसके साथ ही बहुत ज्यादा खाने से इंफर्टिलिटी की प्रॉब्लम काफी आम है

इसके कारण इंसुलिन रेजिस्टेंस हो सकता है, जिससे पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं

वहीं ओवरईटिंग से पीसीओएस की समस्या हो सकती है, जिस कारण से भी पीरियड्स अनियमित हो सकते हैं

ओवरईटिंग करने के कारण महिलाओं को बेबी कंसीव करने में भी दिक्कत आ सकती है