प्रोटीन पाउडर खाने वालों को पथरी क्यों हो जाता है

आजकल लोग जल्दी हेल्दी दिखने के लिए प्रोटीन सप्लीमेंट का इस्तेमाल करते हैं

इससे उनके शरीर पर जल्दी प्रभाव दिखाई देने लगता है

जिम करने वाले खास कर प्रोटीन पाउडर का इस्तेमाल करते हैं

प्रोटीन पाउडर से हमारे शरीर को बहुत सारे फायदे होते हैं

लेकिन जितना इससे फायदा होता है उससे कहीं ज्यादा इससे नुकसान भी है

पथरी होने के बहुत सारे कारण होते हैं जैसे डाइट की दिक्कत, हाइड्रेशन आदि

प्रोटीन पाउडर और पथरी का कनेक्शन थोड़ा कॉम्प्लेक्स है

अगर आप प्रोटीन पाउडर की मात्रा अपने हिसाब से करते हैं तो शायद यह पथरी के लक्षण पैदा कर सकता है

लेकिन प्रोटीन पाउडर से आपको पथरी नहीं होती है