पानी शरीर के लिए बहुत जरूरी है

क्या आप जानते हैं कम पानी पीने से हो सकती हैं ये बीमारी

कम पानी पीने से कई तरह की बीमारी हो सकती हैं

कम पानी पीने से डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है

पानी डाइजेशन और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल हेल्थ को बनाए रखता है

इसकी कमी से कब्ज और अपच की समस्या हो सकती हैं

पानी का सेवन कम करने से जल्दी-जल्दी थकान महशूस होता है

ब्लड से गंदे पदार्थों को फिल्टर करने और फ्लूइड निकालने का काम किडनी करती है

इससे कम पानी पीने से किडनी स्टोन, यूटीआई और किडनी डैमेज जैसी समस्याएं हो सकती हैं

कम पानी पीने से त्वचा संबधित बीमारी हो सकती है.