मसालेदार खाने खाना तो हम सबको खूब पसंद होता है

पर उससे होने वाली जलन किसी को पसंद नहीं है

जलन मिटाने की बात आती है तो ज्यादातर लोग दूध पीना ही उचित समझते है

आइये जानते हैं जलन मिटाने के लिए दूध अच्छा ऑप्शन क्यों हैं

दूध में मौजूद प्रोटीन और वसा मिलकर जलन को कम करती है

दूध हमारे पेट को ठंडा करता है, जिससे हमारी जलम कम होती है

दूध पीने से हमारा शरीर हाइड्रेटेड होता है

अगर आप एसिडिटी सें परेशान है तो दूध आपके लिए सही ऑप्शन है

दुध पीने से पेट का पीएच बैलेंस ठीक रहता है

सिर्फ दूध ही नहीं दही और छांछ भी जलन मिटाने मे बहुत फायदेमंद होते हैं