मुनक्के में कैल्शियम, फाइबर और कॉपर होता है इसे खाने से सेहत को काफी फायदा होता है मुनक्का और दूध साथ खाने से फायदे दोगुने हो जाते हैं यहां जानें इस दूध को पीने के लाभ इस दूध को पीने से ब्लड प्रेशर कंट्रोल रहता है अच्छी हार्ट हेल्थ के लिए भी मुनक्का वाला दूध पीना चाहिए इस दूध को पीने से हड्डियां मजबूत होती हैं तेज दिमाग के लिए मुनक्का और दूध का रोजाना सेवन करना चाहिए यह दूध बॉडी को डिटॉक्सिफाई होती है इस दूध को पीने से शरीर में गुड बैक्टीरिया बढ़ते हैं