साबुत अनाज का सेवन करें डाइट में अंडे शामिल करें शकरकंद का सेवन डायबिटीज मरीजों के लिए अच्छा होता है फैटी फिश खाएं पालक भी है बेस्ट ऑप्शन एवोकाडो खाने से ब्लड में शुगर लेवल कम होता है छोले खाएं दही का सेवन करें बेरीज का सेवन भी डायबिटीज मरीज कर सकते हैं ड्राई फ्रूट्स का करें सेवन.