विटामिन-सी शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है अगर आपके शरीर में विटामिन सी की कमी हो गई है तो इन फलों का करें सेवन अमरूद का सेवन करें कीवी खाएं स्ट्रॉबेरी खाएं पाइनएप्पल का सेवन करें संतरा खाएं खरबूजा खाएं पपीते का सेवन करें.