गर्मियों में तरबूज का सेवन खूब किया जाता है

लेकिन क्या आप इसे खाने का सही समय जानते हैं

तरबूज को सुबह से लेकर दोपहर तक खाया जा सकता है

सुबह खाली पेट तरबूज खाना पेट के लिए फायदेमंद होता है

नाश्ते के रूप में भी इसका सेवन किया जा सकता है

दोपहर का वक्त इसे खाने के लिए सबसे बेस्ट होता है

क्योंकि गर्मियों में उस वक्त तापमान बहुत ज्यादा रहता है

ऐसे में ये बॉडी को हाइड्रेट कर शरीर की थकान दूर करता है

मगर रात के समय तरबूज गलती से भी न खाएं

रात में इसे खाने से आपका पेट खराब हो सकता है