मिक्स दाल खाने से शरीर को ज़रूरी पोषक तत्व मिलते हैं

इसमें प्रोटीन, फाइबर और विटामिन भरपूर मात्रा में होते हैं

मिक्स दाल पचाने में आसान होती है और पेट के लिए फायदेमंद है

यह ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखने में मदद करती है

मिक्स दाल खाने से हड्डियाँ मजबूत होती हैं

यह बालों और त्वचा के लिए भी अच्छी होती है

मिक्स दाल खाने से एनर्जी लेवल बढ़ता है

इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं

मिक्स दाल वजन घटाने में भी मददगार होती है

यह हार्ट के लिए भी बहुत फायदेमंद मानी जाती है