क्या छोटे बच्चों को नहीं खिलाने चाहिए अंडे?

नहीं, छोटे बच्चों को अंडे जरूर खिलाना चाहिए

बच्चों को हमेशा ताज़ा अंडा खरीदकर और इसे अच्छे से पकाकर ही खिलाना चाहिए

बच्चों के खाने में अंडा लगभग छह महीने की उम्र के बाद से शुरू करना चाहिए

अंडे में मौजूद प्रोटीन, विटामिन डी, कैल्शियम और कई पोषक तत्व बच्चों के विकास में मदद करते हैं

अंडे में एंटीऑक्सीडेंट होते है जो बच्चों की इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं

बच्चों के दिमागी विकास के लिए अंडा जरुर खिलाना चाहिए क्योंकि इसमें कोलीन होता है

अंडे की मदद से गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है जिससे आंखों की रोशनी अच्छी होती है

इसका पीला हिस्सा पहले देना चाहिए क्योंकि यह हल्का और पोषक तत्वों से भरा होता है

अंडे के सफ़ेद भाग से बच्चे की पाचन क्षमता बढ़ती है